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Préparation hivernale

20 décembre 2017 - 20:20

A l'heure des premiers froids le vélo sur nos routes n'est pas toujours des plus aisés!!

Trois irréductibles se sont dit que le froid, il fallait le combattre,  c'est donc un stage de préparation à Cauterets que Philippe Lapeyre, Jim Fournier et Eric Mallet ont effetué cette dernière fin de semaine.

Au programme:

Alimentation équilibrée, marche dans les montagnes, ski alpin, repas et dîner légers et de bonnes nuits de sommeil.

C'est par une préparation comme celle là que la forme arrivera plus vite.

 

EL,JM,PF

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