CP 7 - La Route du Sud - niveau bleu

Départ et Arrivée : Saint Front sur Nizonne  

Distance : 59,3 km           Altitude min. : 114 m        Altitude max. : 263 m            Dénivelé positif : 664 m (soit 11,2 m/km)

Villages traversés : Saint Front sur Nizonne - Quinsac - Villars - Saint Jean de Côle - La Chapelle Montmoreau

Parcours OpenRunner :

https://www.openrunner.com/route-details/16216551

Difficultés majeures (km du début et km de la fin de la côte) :

0 km - 1,6 km : Côte de Saint Front sur Nizonne - 254 m (Saint Front sur Nizonne) : 1,6 km - 4,7 % de moyenne - 75 m de dénivelé - 9 % pour les 100 mètres le plus durs - 6,2 % pour les 500 m les plus durs - 4,9 % pour le km le plus dur

5,1 km - 5,9 km : Côte de La Grésille - 249 m (Sceau Saint Angel) : 0,8 km - 3,6 % de moyenne - 29 m de dénivelé - 5 % pour les 100 m les plus durs - 4,4 % pour les 500 m les plus durs

15,1 km - 16,7 km : Côte de Blanchardière - 192 m (Quinsac) : 1,6 km - 4,2 % de moyenne - 67 m de dénivelé - 6 % pour les 100 mètres les plus durs - 5,0 % pour les 500 m les plus durs - 4,4 % pour le km le plus dur

31,1 km - 32,8 km : Côte de Saint Jean de Côle - 225 m (Saint Jean de Côle) : 1,7 km - 4,0 % de moyenne - 68 m de dénivelé - 7 % pour les 100 m les plus durs - 5,4 % pour les 500 m les plus durs - 4,4 % pour le km le plus dur

46,3 km - 47,4 km : Côte de Chavalarias - 155 m (Champagnac de Belair) : 1,1 km - 3,6 % de moyenne - 40 m de dénivelé - 8 % pour les 100 mètres les plus durs - 4,4 % pour les 500 m les plus durs - 3,8 % pour le km le plus dur

48,0 km - 49,1 km : Côte de Chancelade - 180 m (Quinsac) : 1,1 km - 3,5 % de moyenne - 38 m de dénivelé - 5 % pour les 100 mètres les plus durs - 3,8 % pour les 500 m les plus durs - 3,5 % pour le km le plus dur

49,5 km - 50,0 km : Côte de l'Eglise de Saint Pancrace - 194 m (Saint Pancrace) : 0,5 km - 3,8 % de moyenne - 19 m de dénivelé - 5 % pour les 100 mètres les plus durs - 3,8 % pour les 500 m les plus durs

50,6 km - 51,4 km : Côte de Saint Pancrace - 203 m (Saint Pancrace) : 0,8 km - 3,6 % de moyenne - 29 m de dénivelé - 6 % pour les 100 mètres les plus durs - 4,4 % pour les 500 m les plus durs

54,4 km - 55,6 km : Côte de la Jourdonnière - 211 m (La Chapelle Montmoreau ) : 1,2 km - 4,1 % de moyenne - 49 m de dénivelé - 6 % pour les 100 m les plus durs - 5,4 % pour les 500 m les plus durs - 4,4 % pour le km le plus dur

56,2 km - 56,7 km : Côte des Grands Bois - 219 m (Saint Front sur Nizonne) : 0,5 km - 3,4 % de moyenne - 17 m de dénivelé - 5 % pour les 100 mètres les plus durs - 3,4 % pour les 500 m les plus durs

Segments Strava :

vppn - cp 7 - Côte de Saint Front sur Nizonne : 1,66 km - 4,6 % de moyenne - 77 m de dénivelé

vppn - cp 7 et 14 - Côte de La Grésille : 0,78 km - 3,5 % de moyenne - 28 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de Blanchardière : 2,33 km - 3,3 % de moyenne - 77 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de Saint Jean de Côle : 1,69 km - 4,3 % de moyenne - 74 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de Chavalarias : 0,91 km - 4,0 % de moyenne - 36 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de Chancelade : 1,21 km - 3,3 % de moyenne - 41 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de l'Eglise de Saint Pancrace : 0,50 km - 5,2 % de moyenne - 28 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de Saint Pancrace : 0,84 km - 4,3 % de moyenne - 36 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte de la Jourdonnière : 1,23 km - 4,0 % de moyenne - 49 m de dénivelé

vppn - cp 7 - Côte des Grands Bois : 0,56 km - 4,4 % de moyenne - 25 m de dénivelé

 

 

oct.
09:00
Gymnase de Nontron
Nontron, Lavenaud, Maupuy, Champs-Romain, Saint-Pardoux, Saint-Pancrace, Saint-Crépin-de-Richemont, Pontarnaud, Rapevache, retour Nontron. Distance : 60 km D+ : 690 m https://www.openrunner.com/route-details/20002717 Lire la suite